在长春看精神科可以考虑吉林大学靠前医院、吉林省人民医院、长春市中心医院、长春市心理医院、长春市第六人民医院等优秀的医疗机构，它们都在精神科领域享有良好的声誉。
1.吉林大学靠前医院
吉林大学靠前医院是综合性大型教学医院，在神经内科、神经外科等领域具有较高声誉。该医院专注于神经系统疾病的诊断与治疗，拥有先进的设备及技术力量雄厚的专家团队。此外还提供心理咨询等服务，能够满足患者多方面的需求。
2.吉林省人民医院
吉林省人民医院是一所三级甲等综合医院，设有精神卫生中心，为患者提供全方位的精神健康诊疗服务。医院以临床研究为基础，致力于推动医学进步，提高医疗质量；同时注重人文关怀，营造温馨就医环境。该医院拥有一支经验丰富的医护团队，他们将专业知识与人文素养相结合，为患者带来比较好的诊疗体验。
3.长春市中心医院
长春市中心医院是一家集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院，设有精神科，可为患者提供专业的精神疾病诊治服务。医院秉承“以患者为中心”的理念，不断优化诊疗流程，提升服务质量；同时引进国内外先进设备和技术，确保医疗水平始终处于领先地位。该医院汇聚了一大批高水平的医疗人才，他们在各自领域均有独到建树，能够为患者提供个性化的诊疗方案。
4.长春市心理医院
长春市心理医院是专门为心理健康问题提供咨询、评估、治疗等服务的医疗机构，旨在帮助患者解决各种心理困扰。该医院采用个体化、系统性方法来处理各类心理障碍，通过多种手段如认知行为疗法、人际关系治疗等促进患者身心健康。此外还开展心理健康教育活动，提高公众对心理健康的认识与重视程度。
5.长春市第六人民医院
长春市第六人民医院是一所集医疗、教学、科研于一体的三级甲等精神病专科医院，设有精神科，可为患者提供专业且全面的精神病学医疗服务。医院坚持“以人为本”，推行人性化管理，努力构建和谐医患关系；同时加强基础设施建设，改善就诊条件。该医院拥有一批高素质的医务人员队伍，他们经过严格培训并具备扎实的专业知识和技能，能够为患者提供高质量的诊疗服务。
建议有精神压力或情绪困扰的人群定期进行心理咨询，保持良好的睡眠习惯，合理饮食，避免过度疲劳。