无痛人流后可以适量食用酱油。

无痛人流后适当食用酱油一般不会引起色素沉着或其他不适症状，也不会影响术后的恢复过程。但若过量食用可能会导致皮肤颜色加深，所以需要控制摄入量。

无痛人流后患者的身体免疫力会有所下降，此时应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重胃肠道负担，不利于身体恢复。

术后患者应注意休息，避免剧烈运动，同时还要做好个人卫生护理工作，勤换洗内裤，以免细菌滋生，诱发感染。