女性妇科炎症可以通过食用红薯、韭菜、黑芝麻、葡萄、绿茶等食物进行食疗。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若症状加重或持续，应及时就医。
1.红薯
红薯富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，进而减少盆腔充血，对缓解妇科炎症有一定的好处。此外，适当吃红薯还可以为身体补充能量，有利于身体健康。
2.韭菜
韭菜中含有的硫化合物具有抑菌作用，能抑制多种细菌和真菌的生长繁殖，因此可以辅助治疗妇科炎症。但需注意的是，过量摄入可能会引起胃肠道不适，出现腹胀、腹泻等症状。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的维生素E，具有一定的抗氧化作用，可帮助消除自由基，从而达到抗炎的目的。但是过多食用可能会影响血脂水平，增加心血管疾病的风险。因此，对于患有高脂血症或心血管疾病的患者来说，不宜过量食用。
4.葡萄
葡萄中的花青素具有较强的抗氧化能力，有助于清除体内的自由基，提高机体免疫力，进而增强抵抗力，对抗妇科炎症。但是不建议糖尿病患者大量食用，以免导致血糖波动，加重病情。
5.绿茶
绿茶含有茶多酚等物质，这些物质具有抗菌消炎的作用，可以帮助减轻妇科炎症的症状。但是失眠者、孕妇及哺乳期妇女应谨慎饮用绿茶，以避免影响睡眠质量或产生其他不良反应。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量，以免引起消化道不适。针对妇科炎症，建议患者平时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤并进行消毒处理，同时还要尽量穿着宽松、透气性好的棉质内裤。