乳头凹陷可以通过乳头牵引术、乳头括约肌松解术、乳头成形术、中药外敷、针灸治疗等方法进行治疗。

1.乳头牵引术

通过佩戴专用的器械对乳头进行牵引，每日定时使用，持续数周至数月。

适用于轻度至中度的乳头内陷患者。

2.乳头括约肌松解术

在局部麻醉下，医生会切开乳晕下的皮肤，并切断乳头周围的肌肉组织以达到松弛的目的。此手术通常用于矫正严重的乳头内陷情况。

3.乳头成形术

采用自体脂肪移植或者硅胶植入等技术，在乳头周围构建支撑结构，恢复其正常形态。适合各种类型的乳头内陷纠正。

4.中药外敷

选择具有促进血液循环、软化乳腺导管功效的中药材如丹参、益母草等制成药膏外敷于乳房区域。对于改善因气血不畅导致的轻微乳头内陷有效果。

5.针灸治疗

选取特定穴位如膻中穴、少泽穴等进行刺激，调节内分泌平衡，缓解乳腺组织紧张状态。可辅助治疗由内分泌失调引起的乳头内陷症状。

乳头凹陷是一种常见的乳房畸形，如果不影响生活和哺乳功能，一般不需要特殊处理。若已经影响到生活质量或存在其他并发症风险，则建议及时就医，接受专业评估和治疗。