海绵本身无害，但在特定条件下可能导致健康风险。

海绵本身是一种常见的材料，广泛用于制造各种产品，如床垫、枕头等。在正常使用条件下，这些产品不会对人体造成直接伤害。但在某些情况下，例如长时间接触过敏原或不合适的睡眠姿势，可能会导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

此外，对于患有某些疾病的人群，如高血压患者，过软的床垫可能影响脊柱健康，增加心血管疾病的风险。因此，在选择和使用海绵制品时需考虑个体差异及特殊需求。

如果患者对海绵产生过敏反应，则可能出现皮疹、瘙痒等症状，此时需要避免继续与海绵接触，并及时就医处理。

建议在日常生活中密切观察自身状态，若出现异常表现应及时更换为符合人体工程学设计的产品以减少潜在风险。