膝外翻又称X形腿，是因为遗传因素、维生素D缺乏、钙质吸收障碍等导致的，也可能与软骨发育不全、佝偻病有关。患者可以遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
1.遗传因素
膝外翻可能由家族遗传引起，涉及特定基因突变，导致骨骼生长异常。
对于由遗传因素引起的膝外翻，可以考虑使用矫形器具进行矫正，如定制鞋垫、支具等。
2.维生素D缺乏
维生素D不足可能导致骨骼矿化不良，影响骨骼结构和功能，进而出现膝外翻的现象。补充维生素D是常用的治疗方法，可通过食物摄入或药物补充剂来实现。
3.钙质吸收障碍
钙质吸收障碍会影响骨骼健康，导致骨密度降低，易发生变形，从而引起膝外翻。改善饮食习惯，增加富含钙的食物摄入量，如乳制品、深绿色蔬菜等，有助于提高体内钙含量。
4.软骨发育不全
软骨发育不全是由于软骨细胞分化异常所致，会导致关节面不平整，继而引发膝外翻。物理疗法包括功能性锻炼和平衡训练，旨在增强肌肉力量和稳定性，通常需要在专业人员指导下进行。
5.佝偻病
佝偻病是由维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，引起骨骼畸形的一种疾病，可表现为膝外翻。药物治疗主要是遵医嘱口服维生素D制剂，如胆骨化醇、骨化三醇等，以纠正维生素D缺乏状态。
针对膝外翻，建议定期进行X线检查以评估骨骼发育状况。日常生活中注意保持良好的姿势，避免过度负重，配合医生制定的康复计划进行针对性训练，有利于促进病情恢复。
