颈椎间盘突出症状初期可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预包括调整姿势、适当运动等，如使用电脑时保持正确坐姿，每天适量做颈部保健操。此方法适合于轻度颈椎病患者，能有效缓解症状。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。适用于缓解轻至中度的颈项部疼痛及活动受限。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，常用的有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉僵硬但无明显神经受压者有一定的效果。长期服用需监测肝功能。

4.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是在影像学引导下将局部麻醉药注入受损神经周围以达到止痛效果；常见药物为利多卡因、曲安奈德等。主要针对急性发作期剧烈疼痛且常规治疗无效的情况。须在专业医生指导下进行。

5.颈椎牵引

颈椎牵引是利用外加重量使颈椎伸展和稳定化的一种物理疗法；可通过固定装置调节力度和时间长度。可作为辅助手段用于缓解压迫性神经根痛。实施前应评估风险，并遵循专业人士指导。

在颈椎间盘突出症的初期阶段，建议避免长时间低头看手机或玩电脑，以免加重颈椎负担。若保守治疗无效或病情进展较快，则可能需要手术治疗，例如椎间孔镜微创手术。