L5双侧椎弓峡部裂是否能恢复取决于患者的症状严重程度以及及时治疗的情况。
轻度的L5双侧椎弓峡部裂可能不会引起明显的症状，此时不需要特殊处理，注意休息即可自行恢复。对于有明显症状且伴有神经压迫者，则需积极治疗，包括物理疗法、矫形器具等非手术方法，在必要时可考虑微创手术如椎
间孔镜下峡部崩裂修补术来稳定脊柱结构，促进恢复。
此外，患者还可通过热敷或按摩等方式缓解肌肉紧张，但应避免剧烈运动以减少脊柱负担。
针对L5双侧椎弓峡部裂，建议定期复查以监测病情变化，同时还要保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰或扭曲身体，以免加重腰部负担。
