孕妇可以适量食用冬虫夏草。

冬虫夏草是一种中药材，性平，味甘，归肺经和肾经，有补虚损、益精气的功效，适用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘等症状。

从中医角度而言，该药物属于温补类药材，因此孕妇可在医生指导下服用以改善不适症状。但需注意不宜长期大量服用，以免引起上火。此外，对冬虫夏草过敏的孕妇则不能服用，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。

如果孕妇存在高血压或妊娠期糖尿病，则应谨慎使用冬虫夏草。因为冬虫夏草具有一定的滋补作用，可能会导致血压上升或血糖波动。

对于孕妇来说，饮食调理始终是关键所在。在食用冬虫夏草时，应注意保持均衡饮食，避免过量摄入糖分和盐分，并定期监测血压和血糖水平，确保母婴健康。