腕关节扭伤后怎么治疗好得快呢

腕关节扭伤后可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施促进恢复。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应为主要目的时。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。

缠绕松紧适中，每日更换。用于稳定受伤部位，防止进一步损伤，在整个康复过程中都可能需要使用。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛和肿胀。口服或外用均可。对于轻度至中度的疼痛及肿胀有较好的效果，但不宜长期大量使用。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能放松紧张的肌肉，改善活动范围。按医嘱服用。当患者因肌肉紧张而影响关节功能时，可考虑使用肌肉松弛剂。

5.关节保护

关节保护旨在限制过度活动，预防二次伤害，有利于软组织修复。根据医生建议制定日常活动计划。适合于任何阶段的恢复过程，特别是初期阶段，目的是确保关节得到充分休息，促进愈合。

在治疗腕关节扭伤期间，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。