眼睑肿了不疼不痒可能是睡眠不足、过度用眼、过敏性结膜炎、慢性肾炎、肾病综合征等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间熬夜导致睡眠时间减少，机体得不到充分休息，从而影响正常的血液循环和新陈代谢，使眼部血管扩张、组织间隙水肿，进而出现眼皮浮肿的情况。睡前适当泡脚有助于促进下肢血液循环，改善睡眠质量，缓解眼睛疲劳。
2.过度用眼
如果患者存在用眼过度的现象，则会导致眼部肌肉持续收缩痉挛，进而引起眼睑充血肿胀的症状发生。建议患者注意合理用眼，避免长时间盯着电子产品看。
3.过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是由接触过敏原引起的免疫反应，导致结膜内肥大细胞释放组胺等介质，这些介质会引起毛细血管扩张和渗透性增加，从而使眼睑肿胀。抗组胺药物如西替利嗪滴剂可用于缓解过敏症状。
4.慢性肾炎
慢性肾炎患者的肾脏功能受损，无法正常过滤血液中的废物和液体，这可能导致体内水分潴留，引起眼睑肿胀。患者可在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂进行治疗，以帮助排出体内多余的水分。
5.肾病综合征
肾病综合症可引起肾小球滤过率下降，导致水钠潴留，引起眼睑肿胀。患者需要遵医嘱服用卡托普利片、硝苯地平片等降压药控制血压水平。
针对眼睑肿胀的情况，建议进行眼科检查以排除其他潜在的眼部疾病。日常生活中，应保持充足的睡眠，尽量避免长时间用眼，同时还要注意饮食调理，保证营养均衡。
