颈椎骨质增生患者不宜使用过高或过低的枕头。
如果枕头过高,会使头部前屈,增大了下位颈椎的应力,使颈项部肌肉处于持续性紧张状态,易诱发或加重颈椎病的症状;而过高的枕头还会使脑部充血,出现头痛、头晕等现象。若枕头过低,则容易造成颈椎生理曲度改变,导致局部血液循环障碍,从而加重
疼痛症状。因此,对于存在颈椎骨质增生的患者而言,不宜使用过高或过低的枕头。
在睡眠过程中,枕头的高度应与患者的肩宽一致,以保持颈部自然弯曲,避免过度拉伸或压迫颈部肌肉和神经。
选择合适的枕头高度有助于改善颈椎骨质增生患者的睡眠质量,减少颈部不适。建议定期更换枕头,并注意保持正确的睡姿,以减轻颈椎负担。