习惯性髌骨脱位是指髌骨在股骨滑车上异常运动导致的髌骨经常性从正常解剖位置脱离的疾病。
习惯性髌骨脱位是由于股内侧肌发育不良、外侧支持带松弛等原因导致髌骨关节稳定性下降。当患者剧烈运动时，可能会出现髌骨关节不稳定的情况发生。典型表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，在行走或上下楼梯时尤为明显。严重者还可能出现关节积液、肌肉萎缩等现象。
可通过X光片、MRI成像等方式来评估髌骨的位置和稳定性。必要时，医生也可能建议进行关节镜检查以直接观察髌骨及相关结构。针对习惯性髌骨脱位的治疗方法包括物理疗法、穿戴支具以及手术矫正。物理疗法如功能性锻炼和平衡训练有助于增强周围肌肉的力量和稳定性；穿戴支具如弹性绷带或定制的膝关节稳定器可提供额外支撑；若保守治疗无效，则可能需要通过微创手术如切开术或针刺固定术来进行矫正。
患者应避免过度使用受影响的膝关节，减少登山、爬坡等活动，以免加重病情。
