孕妇皮肤痒可以考虑中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、维生素E乳、保湿乳液等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.中药外敷
使用具有清热解毒、止痒功效的中药外敷可以缓解孕期皮肤瘙痒。例如，可用金银花、连翘等药材煎水后外敷。适用于轻度至中度皮肤瘙痒且无明显皮疹者。
2.抗组胺药
通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应引起的症状，如瘙痒。常用抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等非镇静剂型。适合于孕妇因过敏导致的轻微至中度皮肤瘙痒。
3.激素类药膏
激素类药膏能够快速抑制局部免疫应答，从而迅速缓解炎症及瘙痒。但需谨慎使用，并遵医嘱选择弱效或中效产品。对于存在湿疹或其他皮肤炎症引起严重瘙痒的情况时考虑使用。
4.维生素E乳
维生素E乳具有抗氧化作用，能帮助修复受损皮肤屏障，从而减少瘙痒感。每日适量涂抹于患处即可。可作为辅助治疗手段，在皮肤干燥引起轻微瘙痒时使用。
5.保湿乳液
保湿乳液中的甘油等成分有助于提高皮肤水分含量，改善干燥状况进而减轻瘙痒。每天按推荐量涂抹于身体各处。适用于孕期由于激素变化造成的皮肤干燥所伴随的轻微至中度瘙痒。
在孕期皮肤瘙痒的情况下，应避免过度搔抓以防感染或疤痕形成。同时注意保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松透气的衣物也有助于缓解症状。
