长期扁桃体炎可能是由慢性咽炎引起的扁桃体反复感染、长期烟酒刺激、免疫力低下、细菌耐药性增加、过敏反应等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.慢性咽炎引起的扁桃体反复感染
慢性咽炎会引起局部黏膜炎症和水肿，导致免疫细胞聚集，易发生扁桃体反复感染。患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等进行口腔护理以缓解不适症状。
2.长期烟酒刺激
烟草中的尼古丁和焦油以及酒精中的乙醇属于有害物质，会对咽喉部黏膜造成持续性的损伤，从而引起扁桃体发炎的情况。建议戒烟限酒，减少吸烟量或者暂时不吸烟，控制每日饮酒量不超过一杯。
3.免疫力低下
由于自身抵抗力下降，无法有效抵御病原体入侵，容易诱发感染性疾病，出现扁桃体反复发作的现象。可通过适当运动如慢跑、游泳等方式增强身体素质，提高机体抗病能力，预防扁桃体炎的发生。
4.细菌耐药性增加
细菌产生耐药性后，会导致药物效果减弱甚至无效，进一步加重病情，使扁桃体炎难以治愈而迁延为慢性疾病。针对细菌耐药的情况，可在医生指导下更换敏感抗生素进行治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。
5.过敏反应
当机体接触致敏原时会发生变态反应，若过敏反应发生在咽喉部位，则可能导致扁桃体受到刺激而出现炎症反应。对于存在过敏体质的人群而言，应积极寻找并避免已知过敏原。必要时可以到医院通过抽血化验的方式检测过敏原，从而有效地规避风险。
患者需要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进疾病的恢复。
