中暑放血是有用的。

中暑是由于人体在高温环境下长时间作用下，体温调节中枢出现紊乱，进而影响汗腺分泌异常所引发的一系列临床表现。放血疗法可以通过排出体内的部分血液，达到降低体温的目的，因此对中暑有一定的治疗效果。但需要注意的是，重度中暑不建议采用此法，因为重度中暑可能导致循环衰竭、电解质失衡等问题，放血可能会进一步加重这些并发症。

对于轻度或中度中暑患者，除了上述措施外，还可通过使用风扇加速空气流通散热，或使用湿毛巾擦拭身体等方法促进散热，改善不适症状。

预防中暑的关键在于避免长时间处于高温环境，并采取适当的防暑措施，如适当增加水分摄入量，穿着透气性好的衣物。对于存在中暑风险的人群，特别是老年人和儿童，应特别注意及时发现并处理中暑症状。