宝宝上嘴唇突然肿了可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇外用药膏、唇部皮肤保护、避免接触过敏原等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部肿胀和瘙痒。使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷在肿胀处。适用于急性期的轻度肿胀，但注意不要直接将冰块放在皮肤上以防冻伤。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻过敏反应的症状。根据医生建议选择口服或非处方剂量。用于缓解瘙痒、红肿等轻微症状。遵循医嘱按时服用。

3.皮质类固醇外用药膏

皮质类固醇能够快速抑制局部的免疫应答，具有迅速止痒、消炎的作用。按医嘱选择适当的强度，在受影响区域薄层涂抹。对于严重肿胀或伴有剧烈疼痛时使用。不宜长期大面积使用。

4.唇部皮肤保护

唇部皮肤保护有助于减少外界刺激，促进愈合。可选用无香料、低敏的护唇膏均匀涂抹于唇部。日常护理中使用，特别是在干燥或寒冷的天气条件下。确保所选产品符合个人过敏史及需求。

5.避免接触过敏原

避免接触已知过敏原是关键预防策略，可减少再次触发的可能性。对有明确食物或环境过敏史者尤为重要；从日常生活入手，记录可能引起过敏反应的因素，并尽量规避。

若肿胀持续不退或伴有其他不适，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。