铁利用障碍是指机体对铁的吸收、转运或利用出现异常，导致铁储备不足而引发的贫血。

铁利用障碍导致的缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏，影响血红蛋白合成。

铁是血红素的关键组成部分，参与氧气运输与呼吸过程。当铁储存减少时，红细胞无法有效地携带氧分子，引起贫血。铁利用障碍引起的缺铁性贫血可能伴随乏力、头晕、心悸、面色苍白等典型症状。此外还可能出现易疲劳、注意力不集中等症状。

针对铁利用障碍和缺铁性贫血，可以进行血常规、血清铁蛋白测定、血清铁、总铁结合力、骨髓穿刺涂片检查等以确诊。上述检测有助于评估血液中铁含量及其功能状态。补充铁剂是治疗铁利用障碍和缺铁性贫血的主要手段，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。对于重度贫血患者，可遵医嘱输注红细胞悬液。医生会根据患者的病情和身体状况制定个性化治疗方案。

日常生活中，建议调整饮食结构，适量食用含铁丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等；同时注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于缓解不适症状。