膝盖扭到后水肿了

膝盖扭到后水肿了，可以考虑使用冷敷进行缓解。

冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血液循环，从而起到止血消肿的作用。但要注意的是，如果患者的皮肤表面有破损，则不建议使用冷敷的方式处理，以免刺激患处，引起不适症状。

此外，患者还可以在医生指导下服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进

行治疗，上述药物具有镇痛以及抗炎的功效，也能够达到一定的效果。

日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意保暖，避免受凉，以免影响机体恢复。