身上长痣是否要紧取决于痣的形态、大小及变化速度。
通常小且对称的痣是良性的，不会引起健康问题。而大的不对称痣或边缘不规则的痣则可能是恶性的黑色素瘤的风险标志，可能会导致严重的健康后果。因此，当发现痣有明显的变化时，应及时就医评估风险。
如果痣突然增大、颜色变深、出现瘙痒、
疼痛等症状，则可能表明痣发生了恶性转化，需要立即就医进行进一步检查以排除黑色素瘤的可能性。
对于身上的痣，建议定期观察其大小、形状和颜色等变化，并在发现异常时及时就医进行专业评估。日常生活中应注意避免长时间暴露于阳光下，使用防晒霜保护皮肤。
