食欲减退、不想吃饭可能是由甲状腺功能亢进症引起的。

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多所致，此时身体代谢率增高，消耗较大，但摄入的食物不足以满足机体的需求，所以会出现食欲减退的现象。此外，甲状腺功能亢进症还伴有心悸、体重减轻等症状。

食欲减退、不想吃饭也可能与慢性胃炎

有关。因为慢性胃炎会导致胃黏膜长期处于炎症状态，影响食物的消化吸收，进而引发上述症状。

针对食欲不振的症状，建议调整饮食结构，避免油腻、刺激性食物，并确保充足的水分摄入以促进新陈代谢。同时，适量运动也有助于改善食欲和睡眠质量。