胃不好的患者可以适量食用苋菜，但不宜过量。

苋菜含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善便秘症状，有利于减轻胃肠道负担，所以胃不好的人群是可以吃的。

但是由于其属于粗纤维食物，大量食用后会增加胃肠道的消化负担，引起腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。

如果患者对苋菜过敏，则不能吃苋菜，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于胃不好的患者，在日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯，同时注意腹部保暖，以免加重不适症状。