软组织挫伤期间不能饮酒。
软组织挫伤后，机体处于应激状态，此时酒精会进一步抑制免疫系统的功能，延缓伤口愈合进程，并可能导致皮下出血、水肿等不适症状加剧。
此外，酒精还有扩张血管的作用，可能会增加软组织挫伤部位的充血和水肿，延缓病情恢复。
轻度软组织损伤患者可以适量摄入低度红酒，因为其具有促进血液循环的效果，有助于缓解局部肿胀和疼痛。但重度软组织损伤或伴有骨折者则禁止饮用任何酒类，以免加重损伤或妨碍治疗效果。
在软组织挫伤的恢复过程中，建议避免剧烈运动以减少肌肉活动引起的额外损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。
