膝盖韧带受损伴有积液的恢复时间因人而异，通常在4-12周之间，恢复时间可能受损伤程度和患者年龄的影响。

膝盖韧带受损伴有积液通常是指膝盖关节内的韧带出现损伤，导致关节腔内液体积聚。如果损伤程度较轻，患者年龄较小且无合并症，一般情况下，经过适当的休息和物理治疗，如关节保护、功能锻炼等，可能在4-6周内恢复正常。如果损伤程度较重，患者年龄较大或存在关节炎等合并症，可能需要更长时间的恢复，甚至可能需要手术治疗，如关节镜下韧带修复术。

在治疗过程中，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意保持患处的稳定性，促进韧带的修复和积液的吸收。