锤正疗法效果怎么样

锤正疗法的有效性因人而异，取决于个体情况和接受治疗的专业水平。

锤正疗法是一种传统中医疗法，通过敲打人体特定穴位来调整气血、平衡阴阳。

此方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，改善睡眠质量。因为该方法能够刺激经络，调节内分泌系统功能，提高机体免疫力，从而达到治疗目的。

在接受锤正疗法时应选择正规机构，以减少风险。此外，建议患者平时注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，如慢跑、太极等，有助于增强身体抵抗力。