分离焦虑症不分年龄,成人也可能患病。
分离焦虑症是由于个体对分离感到过度担忧或恐惧,而这种情绪反应在整个生命周期中都可能出现。虽然大脑随着年龄增长会逐渐发展出更好的适应策略,但面对生活中的变化和挑战时,任何人都可能经历不同程度的情绪困扰。
除了分离焦虑症外,成年患者还可能出现社交恐惧症、抑郁症等心理疾病。这些疾病可能导致人际关系紧张、生活质量下降等问题,因此建议寻求专业心理咨询师的帮助。
对于分离焦虑症和其他心理健康问题,关键在于早期识别与干预。通过正念训练、认知行为疗法等方法,可以帮助个体建立更健康的应对方式,从而减轻症状带来的影响。