戴牙套引起的“牙套脸”恢复时间因人而异，通常在停止使用牙套后6-12个月。恢复速度受个体差异、生活习惯及饮食习惯的影响。
牙套脸是指戴牙套后出现的下颌角肥大和咬肌肥厚，一般在停止使用牙套后6-12个月可以逐渐恢复原样。牙套脸的恢复时间因人而异，通常取决于个体差异、生活习惯及饮食习惯。个体差异如年龄、性别、基础面部轮廓等会影响恢复速度；生活习惯如吸烟、饮酒等会延缓恢复过程；饮食习惯如是否摄入高热量食物也会影响恢复速度。
如果患者在戴牙套期间存在不良生活习惯，如长时间咀嚼硬质食物或过度依赖夜磨牙器，可能会导致下颌角肥大和咬肌肥厚的情况加重，恢复时间会相应延长。
在牙套矫正期间，患者应注意保持良好的口腔卫生，避免咬硬物，以促进面部恢复。
