冻僵通常不会立即导致死亡，但若不及时救援可能会致命。

冻僵是由于长时间暴露于极低温度下导致身体散热过多而引起的。初期表现为皮肤苍白、肌肉僵硬等，随着病情进展可能出现心跳减慢、呼吸困难等症状，最终可能导致昏迷、器官衰竭乃至死亡。尽管人体对极端寒冷有一定适应能力，但在持续低温条件下这种适应性会逐渐减弱，从而增加冻伤风险。因此，为了确保生命安全，在出现疑似冻僵症状时应立即寻求医疗帮助。

在某些特殊情况下，例如患有心血管疾病的人群在受到极度寒冷刺激后，可能诱发心绞痛或心肌梗死，进而加速血液循环障碍，此时容易发生意外甚至猝死。

预防冻僵的关键在于保暖措施，尤其是在冬季严寒天气中。穿着多层次衣物，保持干燥，并避免过度活动以减少热量流失。对于存在潜在健康问题的人群，建议定期体检，监测体温变化，以早期发现并处理可能的风险因素。