睡醒下眼睑肿了一块可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
长时间压迫眼部会导致血液循环受阻，从而引起局部水肿。
睡前适当抬高下肢可以促进血液回流，有助于缓解眼部肿胀。
2.睡前饮水过多
睡前摄入过多水分会导致体液容量增加，使眼部组织受到压迫而出现水肿。调整睡前饮水量，适量补充水分，一般建议睡前30分钟内不要大量饮水。
3.肾小球肾炎
肾小球肾炎是由多种原因导致的双侧肾脏免疫介导炎症改变，肾小球固有细胞发生表型转化，伴或不伴有新抗原表达，最终导致肾功能减退。当肾小球滤过率下降时，会引起水钠潴留，进而导致眼部浮肿。患者可在医生指导下使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂进行治疗。
4.肾病综合征
肾病综合征是由于遗传因素和环境因素共同作用引起的疾病，包括肾小球基底膜通透性增高和电荷屏障受损，导致血浆白蛋白从尿中丢失，引起一系列临床表现。此时低白蛋白血症导致血浆胶体渗透压降低，液体从血管壁渗出至周围组织间隙，造成眼睑部位水肿。患者可遵医嘱服用环磷酰胺、他克莫司等免疫抑制药物来控制病情。
5.糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症之一，主要是因为长期血糖过高对肾小球造成损伤，导致肾小球过滤功能异常。随着疾病的进展，肾小球毛细血管压力升高，可能会导致眼睑部位的微血管扩张和液体积聚，从而引起眼睑水肿。患者需要及时就医，在医生指导下通过胰岛素注射等方式控制血糖水平，延缓病情进展。
针对眼睑水肿的情况，建议定期监测血压、血糖以及肾功能指标，如肌酐值、尿微量白蛋白等。保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于减少相关风险。
