喝热水通常不能改善神经衰弱，神经衰弱多是长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，而喝热水并不能缓解疲劳，也不能改善神经衰弱。神经衰弱患者可通过调整饮食、改善生活方式、适当锻炼、药物治疗等方式，缓解不适症状。
1、调整饮食：神经衰弱的患者，需要避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激神经，加重不适症状。同时也要避免喝咖啡、浓茶、功能性饮料等刺激性饮品，避免引起精神兴奋，导致患者过于疲劳，加重病情;
2、改善生活方式：神经衰弱的患者，需要避免长期熬夜，以及过度劳累，保证充足的睡眠。同时也要保持愉快的心情，避免情绪过于紧张、焦虑等，适量进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，增加自身抵抗力;
3、适当锻炼：神经衰弱的患者，在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于放松心情，减缓压力，对于改善神经衰弱有一定的帮助;
4、药物治疗：如果患者神经衰弱的症状比较严重，通过以上方法无法改善时，可在医生的指导下服用安神补脑液、安神补脑液等药物治疗，可以起到安神助眠的作用，改善患者的睡眠质量，从而缓解不适症状。
除此之外，患者还可以通过心理治疗、物理治疗等方式联合治疗，以辅助缓解患者的不适症状。
