颈椎间盘突出一般不能够自行触摸到。
颈椎间盘突出是由于颈椎退行性变导致椎间盘向后方脱出所致，其主要症状包括颈痛、肩背酸痛、上肢麻木等，这些不适感通常由神经受压引起，而这些部位并不在皮肤表面，因此无法直接用手触摸到。此外，颈椎间盘突出是一种严重的疾病，需要经过影像学检查如X光片、MRI来确诊，不建议随意尝试触摸以免加重病情。
如果患者存在局部肌肉紧张或炎症，也可能使颈部出现异常触感，但这种情况与颈椎间盘突出不同，后者是由骨骼结构改变引起的。
日常生活中应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要注意保暖，以免诱发或加重颈椎病。
