如果大人误吞枣核，不必过于焦虑，可以通过增加饮水、X线检查、内镜下治疗、手术治疗等方式取出枣核。在取出枣核时，应由专业医生进行，避免由于操作不当，导致枣核划伤食道，对身体造成损伤。
1、增加饮水：由于枣核属于较锋利的东西，当大人误食枣核后，如果并未出现不适症状，可以通过增加饮水，促进枣核在胃内溶化，随着食物残渣排出;
2、X线检查：如果发生误食枣核后，出现咽喉疼痛、异物感，以及吞咽困难等症状，建议及时到医院进行X线检查，确定枣核卡在食道部位。如果枣核较小，通过X线可以发现，可以在内镜下将枣核取出;
3、内镜下治疗：如果通过X线、内镜等方式，并不能确定枣核是否卡在食道，则需要进行进一步检查，可以在局麻下将枣核取出，以免枣核划伤食道，对身体造成进一步损伤;
4、手术治疗：如果枣核在食道内，并且枣核较大，患者出现明显的吞咽困难、胸骨后疼痛、烧灼感等症状，则需要通过食道镜检查，明确枣核是否划伤食道，并且通过手术将枣核取出。
大人在误吞枣核后，由于枣核具有一定刺激性，可能会诱发胃炎、胃溃疡等疾病发作。因此，建议在平时需要注意饮食卫生，应避免食用生冷、坚硬，以及过甜、过酸的食物，例如冰激凌、蛋糕等，以免对食道黏膜造成损伤。