改善脑供血可以输深海鱼油、卵磷脂、维生素E、叶酸、胆碱等营养素来补充大脑所需的营养。需要强调的是，虽然这些食物对大脑有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.深海鱼油
深海鱼油富含不饱和脂肪酸，可以降低血脂水平，进而减少动脉粥样硬化的风险。
高血脂症是脑供血不足的主要原因之一。通过口服或注射进入体内后，深海鱼油中的不饱和脂肪酸能够起到抗炎、抗氧化的作用，在一定程度上可缓解脑部血管痉挛，从而达到增加脑部血液供应的目的。
2.卵磷脂
卵磷脂具有一定的保肝作用，能促进肝细胞的修复与再生，有助于提高肝脏的解毒能力，对保护脑血管有益处。该物质还参与胆固醇代谢，有助于调节血脂水平，对于预防脑供血不足有积极作用。
3.维生素E
维生素E是一种强效的自由基清除剂，具有抗氧化作用，能够稳定细胞膜结构，防止其因氧化而受损。补充维生素E可以增强红细胞的柔韧性，使其不易受到损伤而导致破裂，从而保证血液正常流动；此外还可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进一步改善血液循环状态。
4.叶酸
叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，引起血液黏度增高，从而影响脑部供血。补充叶酸可以纠正贫血状态，降低血液黏稠度，有利于维持正常的脑部血液循环。
5.胆碱
胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料，而乙酰胆碱是神经递质的一种，参与大脑的信息传递过程。充足的胆碱摄入有助于维持良好的神经系统功能，包括认知能力和记忆力等。胆碱通过提高脑内乙酰胆碱含量来改善脑部的功能状态，间接地促进脑部微循环系统的健康，从而支持脑部的生理活动。
建议患者平时注意饮食均衡，避免过度节食或挑食，以确保营养素的全面摄入。同时，保持规律的生活作息，适当进行如散步、太极等活动，也有助于改善脑部供血情况。
