中暑能睡觉吗

中暑后可以适当休息，但要避免过度劳累。

中暑后适当的休息有助于缓解身体疲劳，促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。但是要注意休息时间不宜过长，以免影响正常的活动范围，不利于身体健康。

对于症状较轻或无明显不适者，一般不需要特殊治疗即可自行缓解，只需注意休息、补充水分即可。

在预防中暑方面，建议采取措施降低环境温度，如使用风扇或空调，并合理安排户外活动时间，避免高温时段外出。