口腔黏膜总是脱落可能是由于维生素缺乏、微量元素缺乏、口腔念珠菌感染、口腔扁平苔藓或艾滋病等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素缺乏
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类低分子有机化合物，当体内缺乏维生素时，会导致皮肤、黏膜等上皮组织发生炎症反应和坏死脱落。可通过口服维生素B复合制剂来改善症状，如维生素B族片。
2.微量元素缺乏
微量元素参与多种酶促反应和细胞信号转导过程，其缺乏可能导致角质层代谢紊乱，从而引起口腔黏膜脱落的现象。可适当补充含锌的食物如牡蛎、牛肉等，必要时需遵医嘱服用补锌制剂进行治疗。
3.口腔念珠菌感染
口腔念珠菌感染是由念珠菌属真菌引起的口腔内炎症性疾病，这些微生物过度繁殖可能会导致口腔黏膜出现白色假膜，进而引起脱落的症状。患者可在医生指导下使用制霉菌素含漱液、碳酸氢钠溶液等药物缓解不适症状。
4.口腔扁平苔藓
口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤病，可能由免疫因素、遗传因素、精神因素、感染因素等诱发。患病后由于局部炎症刺激，会引起口腔黏膜糜烂、溃疡等症状，严重者还会伴有白色条纹状病损。患者可以遵照医生的指导使用曲安奈德口腔软膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药膏进行局部涂抹。
5.艾滋病
艾滋病是由人免疫缺陷病毒侵入人体后持续存在并损害免疫系统所致的一种传染病，在疾病的终末期会出现各种条件性感染，包括口腔黏膜病变。针对艾滋病的治疗主要是抗病毒治疗，需要在专业医生的指导下长期服用抗病毒药物，例如拉米夫定、恩替卡韦等。
建议定期进行口腔健康检查，特别是对于有家族史的人群。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免吸烟和酗酒，以减少口腔黏膜脱落的风险。
