下牙牙龈疼可能是由慢性牙周炎、牙龈炎、牙龈瘤、牙周脓肿、牙髓炎等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.慢性牙周炎
慢性牙周炎是由长期存在的牙菌斑生物膜引起的牙周组织炎症。
由于细菌产生的毒素和酶刺激牙龈，导致其红肿、出血和疼痛。患者可在医生指导下使用含氯己定等成分的漱口水进行缓解。
2.牙龈炎
牙龈炎是由于局部存在有慢性的炎症，炎症因子刺激周围的软硬组织而诱发了疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用复方氯已定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行改善。
3.牙龈瘤
牙龈瘤是一种良性肿瘤，由慢性炎症刺激引起，病变位于牙龈乳头处，可向表面形成结缔组织增生，进而出现疼痛的情况。对于体积较小且无症状者，一般无需处理；若伴有感染，则需及时刮除并切除病灶。
4.牙周脓肿
牙周脓肿通常由深部牙周袋内化脓性炎症发展而来，炎症会刺激周围组织，导致红肿、热痛等症状。患者需要到正规医院口腔科进行切开引流术以促进脓液排出。
5.牙髓炎
牙髓受到细菌感染时会发生炎症反应，炎症会通过根尖孔扩散至牙龈，引起剧烈的阵发性疼痛。患者可以在医生的帮助下采用直接盖髓术、间接盖髓术等方式来保护牙髓组织。
针对下牙牙龈疼痛，建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口。必要时，可通过X光检查、探针检查或临床评估进一步诊断。
