牙龈萎缩可能是由牙周炎、牙结石、维生素C缺乏、遗传因素、长期吸烟酗酒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.牙周炎

由于细菌感染导致牙周组织炎症，炎症因子刺激下，周围支持组织逐渐破坏，进而引起牙槽骨吸收和牙龈退缩。

患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑、克林霉素等控制感染。

2.牙结石

牙菌斑中的细菌与口腔内的钙离子结合形成牙石，其质地坚硬且难以清除，长期存在会导致牙龈红肿、出血和炎症，进一步加重牙龈萎缩。去除牙石是治疗的关键，可通过洁牙术进行彻底清洁。

3.维生素C缺乏

维生素C参与胶原合成，维C缺乏会影响牙龈组织的结构和功能完整性，使其更容易受到细菌和其他有害物质的侵袭而发生炎症反应。补充维生素C可以改善病情，建议增加新鲜水果蔬菜摄入量或服用维生素C片剂。

4.遗传因素

如果父母一方或者双方有牙龈萎缩的情况，则子女也可能会出现这种情况，这是由于遗传基因的影响所致。针对遗传性牙龈萎缩，可考虑应用弹性义齿修复缺失牙齿，以减少对牙龈的压力。

5.长期吸烟酗酒

烟草中的尼古丁和焦油以及酒精能够使牙龈组织变得脆弱并易于受到损伤，从而加剧了牙龈萎缩的发生概率。为了减轻烟酒对牙龈的伤害，应尽量戒除或限制吸烟饮酒。

此外，建议定期进行口腔健康检查，包括X线检查和探诊检查，以评估牙槽骨高度和附着丧失程度。保持良好的口腔卫生习惯，避免过度刷牙或使用硬毛牙刷，有助于预防牙龈萎缩。