神经性耳鸣患者应避免食用辣椒、芥末、生姜、大蒜和洋葱等辛辣刺激性食物，因为这些食物可能会加剧耳鸣症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗耳鸣，若耳鸣症状持续或加重，应及时就医。

1.辣椒

辣椒中含有辣椒素，摄入过多会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高、心率加快等不适症状。对于存在高血压或心血管疾病风险的人群，长期大量摄入可能增加病情控制难度，进而加重耳鸣症状。

2.芥末

芥末具有强烈的辛辣味，进食后会刺激口腔黏膜，导致局部血管扩张，血液循环加速，使耳鸣加剧。对耳部微循环产生不利影响，可能导致耳内毛细胞受损，进一步恶化听力状况。

3.生姜

生姜属于温热性质的食物，过量食用可能会导致身体内部出现湿热的情况，从而诱发耳鸣的症状发生。还可能会损伤到肝肾阴精，不利于身体健康。

4.大蒜

大蒜中含有的硫化物能够促进血小板聚集，使得血液粘稠度增高，容易引发耳鸣的发生。此外，还会加重耳鸣患者的病情，甚至会引起头晕、头痛等症状。

5.洋葱

洋葱含有一定的葱蒜辣素，这种物质可以刺激机体分泌更多的组胺，而组胺又是一种炎症介质，能促使肥大细胞释放出白三烯等生物活性物质，这些物质也具有一定的致敏作用，可引起过敏反应，如瘙痒、红肿等。若患者本身是过敏体质，则更容易受到此类物质的影响，从而诱发或加重耳鸣等相关症状。

建议患者日常生活中注意避免高盐饮食，保持规律作息，保证充足睡眠。同时还要定期去医院复查，了解恢复情况。