腰疼得弯不下腰可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨折引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，压迫脊髓和神经根，导致腰部疼痛、活动受限等症状。非手术治疗包括物理疗法、牵引疗法等；对于急性发作期患者可遵医嘱使用止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊缓解疼痛。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉纤维出现拉伤或者是轻微撕裂的情况，进而引起局部充血水肿，形成无菌性炎症。
如果病情比较严重时，可能会使腰部肌肉收缩功能减弱，从而引起腰部疼痛的症状。建议卧床休息，减少剧烈运动，以免加重不适症状。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管空间减小，导致神经受压而引发的一系列临床表现，包括腰痛、下肢麻木、无力等症状。针对腰椎管狭窄的治疗方法主要是通过手术扩大椎管，减轻对神经的压迫。例如椎板切除术是一种常见的开放性手术，旨在移除部分或全部椎板以增加椎管容积。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间的相对位置发生改变，多由先天因素或外伤引起，此时会对周围软组织产生刺激，引起腰部疼痛、活动受限等情况的发生。对于轻度的腰椎滑脱，可通过穿戴支具进行固定，限制其活动范围，同时配合医生进行针对性的功能锻炼，有助于延缓病情进展。
5.腰椎骨折
腰椎骨折通常是由外力作用导致的腰椎骨质连续性和完整性中断，会引起剧烈的疼痛以及活动障碍，所以会出现弯不了腰的现象。腰椎骨折需要及时就医，在医生指导下进行切开复位内固定术等手术方式进行治疗。
日常生活中应避免长时间久坐久站，适当进行游泳、打羽毛球等体育锻炼，可以增强腰背部肌肉力量，但要避免高强度运动。此外，还应注意保暖，防止腰椎部位着凉。
