睡醒后下眼睑肿了个包疼可能是睡眠姿势不当、眼部外伤、急性泪腺炎、急性结膜炎、急性睑腺炎等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
长时间压迫眼球会导致血液循环受阻，从而引起眼部水肿。
睡前适当按摩眼睛可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。
2.眼部外伤
如果睡觉时不小心磕碰到眼睛，可能会导致眼皮受伤、出血和疼痛。对于轻微的外伤，可通过冷敷来减轻肿胀和疼痛；严重者则需到医院进行进一步诊治。
3.急性泪腺炎
急性泪腺炎是由病毒或细菌感染引起的泪腺炎症反应，可导致局部红肿、疼痛等症状。患者可在医生指导下使用抗生素药膏如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
4.急性结膜炎
急性结膜炎通常由病原体感染引起，这些病原体通过接触传播，导致结膜充血、水肿和分泌物增多。患者需要遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物点眼治疗。
5.急性睑腺炎
睑腺炎多为葡萄球菌尤其是金黄色葡萄球菌感染所致，当致病菌侵袭睫毛毛囊及其周围组织时会引起局部化脓性炎症，出现眼睑红肿、疼痛等症状。若为细菌感染所致，则建议配合医生接受阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物控制感染。
日常生活中要注意保持良好的睡眠姿势，避免过度劳累。此外，定期进行眼科检查是必要的，以监测任何潜在的眼部健康问题。
