缺铁性贫血的危险性在于铁储备不足、贫血症状加重、认知功能下降、免疫功能减弱以及心脏负荷增加。

1.铁储备不足

铁储备不足是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成减少。

会导致贫血的发生，引起乏力、头晕等症状。

2.贫血症状加重

铁元素缺乏使得血红蛋白合成受阻，进一步加重贫血的症状。可能导致呼吸困难、心悸等严重症状，甚至危及生命安全。

3.认知功能下降

缺铁性贫血会影响脑部供氧和营养物质供应，进而影响神经系统的正常功能。可能会出现注意力不集中、记忆力减退等问题，对日常生活造成困扰。

4.免疫功能减弱

缺铁性贫血时，机体免疫细胞数量和活性降低，无法有效抵御病原体入侵。容易诱发感染性疾病，使病情恶化或延长康复时间。

5.心脏负荷增加

缺铁性贫血会引起心脏代偿性增快来弥补血液携氧量低的情况，长期如此会加重心脏负担。可能出现胸闷、气促等不适症状，严重者可引发充血性心力衰竭。

建议定期进行血常规检查以监测铁含量，确保饮食中富含铁的食物摄入充足。如发现异常应及时就医并接受适当治疗。