舌头发麻发涩口里无味可能是舌炎、舌咽神经损伤、舌下腺炎、维生素B缺乏、舌部神经功能紊乱等疾病的表现。这些疾病都可能导致口腔感觉异常，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
1.舌炎
舌炎是由各种机械、化学、感染性因素引起的炎症性疾病，会导致舌头黏膜充血水肿，进而引起舌头发麻的症状。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行缓解。
2.舌咽神经损伤
舌咽神经损伤是指由于外伤或其他原因导致的舌咽神经受损，使神经传导受阻，从而引起舌头发麻和口腔感觉异常的现象。对于舌咽神经损伤，可遵医嘱服用营养神经类药物促进恢复，如甲钴胺片、维生素B12等。
3.舌下腺炎
舌下腺炎是舌下腺组织发生炎症的一种疾病，多由细菌感染引起。炎症反应可能导致局部肿胀和疼痛，从而出现舌头发麻的感觉。针对舌下腺炎，通常需要在医师指导下口服抗生素治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。
4.维生素B缺乏
维生素B缺乏可能影响神经系统功能，导致神经系统传递信息障碍，从而引起舌头发麻的症状。补充维生素B可以改善症状，建议增加富含维生素B的食物摄入量，如瘦肉、鸡蛋、全麦面包等；必要时也可遵照医生的意见服用复合维生素制剂。
5.舌部神经功能紊乱
舌部神经功能紊乱指舌部神经传出和传入冲动传导异常，可能是由于长期精神紧张、焦虑等因素诱发的植物神经功能失调所致。此时会影响舌部的感觉和运动功能，表现为舌头发麻、麻木等症状。患者可通过心理咨询、放松训练等方式减轻压力，改善症状。同时，保持良好的睡眠质量也有助于缓解不适感。
日常生活中，患者应关注口腔卫生，定期清洁舌面，避免食用过冷、过热或辛辣食物，以免刺激舌部黏膜。若症状持续不缓解，建议进行头部MRI以排除其他潜在的神经病变。
