子宫肌瘤比较软通常是因为其由平滑肌细胞增生形成，可能伴有纤维结缔组织增生，但无恶性特征。

子宫肌瘤主要是由于体内雌激素水平过高导致的子宫平滑肌细胞异常增生所致。这些增生的平滑肌细胞会形成肿瘤样病变，质地可因血流状态而变化。当肌瘤体积增大时，可能会压迫周围器官，引起尿频、尿急、排尿困难等膀胱受压的症状。此外还可能出现月经量增多、经期延长等症状。

针对子宫肌瘤的诊断，可以进行超声波检查以评估肌瘤大小和位置。必要时，医生也可能会建议进行MRI成像、宫腔镜检查或活检来进一步确定诊断。子宫肌瘤的治疗方法取决于患者症状以及肌瘤的大小和生长速度。药物治疗如非甾体抗炎药可用于缓解疼痛，雄激素类药物有助于缩小肌瘤。对于较大或症状明显的肌瘤，手术切除是一种有效的治疗方法。

定期体检是预防子宫肌瘤的关键所在，特别是对于有家族史的女性群体。保持均衡饮食并避免过多摄入含雌激素的食物也有助于减少患该疾病的风险。