辨别早孕和月经不调可以依据停经史、恶心呕吐症状、尿频、基础体温变化以及人绒毛膜促性腺激素水平差异。

1.停经史

通过询问患者是否有正常的月经周期中断来区分。早孕通常伴随着停经，而月经不调可能导致月经推迟或提前。

2.恶心呕吐症状

观察患者是否出现恶心、呕吐等妊娠反应。早孕常伴有恶心、呕吐等症状，而月经不调时这些症状并不明显。

3.尿频

注意患者是否存在频繁排尿的情况。由于子宫压迫膀胱，早孕期会出现尿频现象，但月经不调时不会发生这种情况。

4.基础体温变化

监测一段时间内的基础体温并绘制曲线图进行比较。早孕会导致基础体温上升0.3-0.5℃，而月经不调则没有这种变化。

5.人绒毛膜促性腺激素水平

检测血液中的人绒毛膜促性腺激素浓度。早孕时此值会显著升高，而月经不调时数值正常或稍高。

对于早孕与月经不调的辨别，建议采取多种鉴别方法以确保准确性，并减少不必要的精神压力。若症状持续或有其他疑问，请及时就医咨询。