得了妇科炎症可以采取穴位按摩、中药外敷、阴道给药、中药熏蒸、微波疗法等方法进行治疗。

如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。

1.穴位按摩

通过刺激特定穴位来调节气血、改善局部血液循环，达到缓解症状的目的。适用于辅助治疗妇科疾病引起的下腹痛、腰酸等症状。

2.中药外敷

将具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于腹部相应穴位上。可促进局部血液循环，有利于病情恢复。此法主要用于治疗寒湿凝滞型盆腔炎等疾病所引起的下腹坠胀感。

3.阴道给药

阴道内使用栓剂或凝胶可以直接作用于病变部位，提高疗效，并减少全身不良反应。对于细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等由致病菌感染所致的妇科疾病有较好的效果。

4.中药熏蒸

利用中药煎煮后的蒸汽熏蒸外阴及下腹部皮肤，可以起到温经散寒、祛风止痒的作用。对于霉菌性阴道炎、外阴瘙痒等病症存在一定的治疗效果。

5.微波疗法

微波能够穿透组织深部产生热量，从而起到消炎、镇痛的作用。该方法可用于治疗子宫颈糜烂、附件区粘连等引起的疼痛不适。

在使用上述方法时需注意个人卫生，避免过度劳累及情绪波动，保持充足睡眠时间有助于机体康复。同时建议定期复查以监测病情变化，如发现异常应及时就医处理。