人流后短期内应避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

人流后女性的身体处于虚弱状态，此时进食辛辣刺激的食物会增加子宫收缩的风险，从而影响术后的恢复过程。

术后患者可适当食用清淡易消化且富含营养成分的食物，如小米粥、鸡汤等。

人流手术后需注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以免引起感染；同时还要做好保暖措施，以免着凉。