盆腔炎月经腹痛缓解了可以考虑抗生素治疗、非甾体抗炎药、腹膜透析、针灸疗法、热敷等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌生长来控制感染，减少炎症反应。例如，可以使用头孢菌素类、青霉素等广谱抗生素。对于急性盆腔炎伴有发热、下腹部疼痛等症状时，可考虑使用抗生素治疗。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛的作用。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。当患者存在轻度至中度的盆腔炎性疼痛时，可选用非甾体抗炎药进行止痛处理。

3.腹膜透析

腹膜透析是利用腹膜作为半渗透膜的特性，通过重力作用将透析液不断地引入腹膜腔，然后在透析液与身体内液体之间形成浓度梯度，使废物和水分从体内向腹膜腔移动，再通过透析液排出体外的一种方式。此方法适用于慢性肾衰竭导致的尿毒症患者，以减轻因疾病引起的不适症状。

4.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位调节气血流通，缓解经期腹痛。常用的穴位有三阴交、足三里等。对于某些特定类型的月经腹痛有效，如寒凝血瘀型腹痛。

5.热敷

热敷能促进局部血液循环，放松肌肉，缓解经期腹痛。可以通过热水袋或暖贴加温腹部。适合于缓解寒凉所致的经期腹痛。

针对盆腔炎伴随月经期腹痛的情况，在医生指导下用药的同时，应避免过度劳累，以免加重腹痛症状。