宝宝头癣可以适量用盐水洗头。

头癣主要是由真菌感染引起的，而盐水具有一定的杀菌、抑菌效果，因此可以用盐水洗头。但需注意不要过度使用，以免导致头皮过于干燥或损伤。此外，如果症状没有改善或者加重，应及时就医治疗。

除了盐水外，患者还可以遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物抑制真菌生长，从而达到治疗的目的。

在治疗期间，应避免与他人共用梳子、毛巾等个人用品，以减少传染风险。同时保持良好的卫生习惯，定期清洗头发，有助于促进病情恢复。