睡眠障碍的中药治疗方剂包括龙胆泻肝汤、柴胡加龙骨牡蛎汤、安神定志丸、天王补心丹、朱砂安神丸等。由于睡眠障碍可能影响日常生活，建议寻求专业中医师的帮助，以确保安全和有效的治疗。

1.龙胆泻肝汤

龙胆泻肝汤可用于肝胆实火上攻引起的头痛、眩晕、失眠等症状。该方剂具有清肝胆、利湿热的功效。本品宜空腹服用，以免影响药效发挥。

2.柴胡加龙骨牡蛎汤

柴胡加龙骨牡蛎汤适用于因情志不畅导致的心烦不宁、失眠多梦等症。此方能疏肝解郁、镇静安神。服药期间应保持情绪稳定，避免剧烈运动和过度疲劳。

3.安神定志丸

安神定志丸主治由惊恐伤肾引起的心悸易惊、胆怯多疑、失眠多梦等病症。其有养心安神的作用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

4.天王补心丹

天王补心丹对于阴虚血少、神志不安所致的失眠、心悸怔忡、烦躁盗汗、遗精、大便干燥等病证有效。本品能够滋阴养血、补心安神。忌食辛辣刺激性食物及油腻厚味之品。

5.朱砂安神丸

朱砂安神丸可缓解因心火亢盛、痰火扰心等原因引起的失眠、心悸、烦躁不安等症状。本品中含有的朱砂重镇安神。本品不可过量久服，孕妇及运动员禁用。

以上提及的所有药物均需遵医嘱使用。针对睡眠障碍，中医强调调整生活习惯，如规律作息和适量运动，以改善睡眠质量。此外，睡前放松技巧，如冥想或深呼吸练习，有助于缓解紧张和焦虑，促进更好的睡眠。