早起舌头上有齿痕可能是脾胃虚弱、气血不足、湿气重、舌炎、舌乳头增生等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。
1.脾胃虚弱
脾胃虚弱导致消化功能减弱，水液代谢失常，进而引起体内湿邪积聚，当湿邪上犯时就会出现舌体胖大、边缘被牙齿压迫形成齿痕的现象。患者可遵医嘱服用健脾利湿的中药进行调理，如参苓白术散、四君子汤等。
2.气血不足
气血不足会导致血液循环不畅，从而影响到舌体的营养供应和血液供应，使舌体失去正常的柔韧性而变得脆弱，容易受到牙齿的挤压而留下齿痕。对于气血不足者，可通过饮食调整或药物补充来改善。饮食方面可以适当食用红枣、阿胶等食物；药物则可以选择补中益气丸、八珍颗粒等。
3.湿气重
湿邪侵袭人体，易阻遏气机，使气机升降失调，从而导致津液输布障碍，痰饮内停，痰浊凝结于舌下，故见舌下有颗粒状突起。针对湿气重的情况，中医通常采用芳香化湿的方法进行治疗，如藿香正气水、二陈汤等。
4.舌炎
舌炎是由多种原因引起的舌黏膜炎症反应，可能导致舌体肿胀，进而被牙齿压迫形成齿痕。患者可在医生指导下使用氯己定含漱液、复方甘菊利多卡因凝胶等缓解不适症状。
5.舌乳头增生
舌乳头增生是指舌表面的丝状乳头发育过盛或过度角化，形成小颗粒状突起，可能会因为体积增大而被牙齿压迫形成齿痕。针对舌乳头增生的症状，一般需要通过手术切除的方式来进行处理，比如激光去除或者冷冻治疗。
建议关注口腔卫生，定期清洁舌面，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯。必要时，可进行相关检查，包括舌部检查、血常规、便常规加潜血以及幽门螺杆菌检测，以排除其他潜在的健康问题。
